Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen, ein in Raum und Zeit begrenzter Teil. Er erfährt sich selbst, seine Gedanken und Gefühle als abgetrennt von allem anderen – eine Art optische Täuschung des Bewusstseins. Diese Täuschung ist für uns eine Art Gefängnis, das uns auf unsere eigenen Vorlieben und auf die Zuneigung zu wenigen uns Nahestehenden beschränkt. Unser Ziel muss es sein, uns aus dem Gefängnis zu befreien, indem wir den Horizont unseres Mitgefühls erweitern, bis er alle lebenden Wesen und die gesamte Natur in all ihrer Schönheit umfasst.
- Albert Einstein
Ganzheitlichkeit ist zu einem Modewort geworden: ganzheitliches Spa, ganzheitliche Kosmetik, ganzheitliche Massage und schließlich auch ganzheitliche Hautpflege und ästhetische Medizin.
Aber was ist das eigentlich? Was ist die Essenz des ganzheitlichen Pflegeansatzes, und lässt er sich heutzutage in der Schönheitsbranche umsetzen?
Wenn Sie Menschen fragen, was sie unter einem ganzheitlichen Ansatz verstehen, werden sie Ihnen höchstwahrscheinlich etwas über Biokosmetik mit natürlichen Inhaltsstoffen, traditionelle pflanzliche Heilmittel, die Anwendung von Massagetechniken oder einen persönlichen Kundenkontakt erzählen. Aber wenn Sie es besser verstehen wollen, sollten Sie einen Blick auf das große Ganze werfen und die faszinierende Geschichte und die alte Philosophie des Holismus lesen
Die Geschichte der ganzheitlichen Philosophie
Das Wort Ganzheitlichkeit kommt von Holismus (vom griechischen holos ὅλος, was ganz, vollständig bedeutet). Der Holismus war eine der ältesten philosophischen Lehren und beherrschte das europäische Denken von der Antike bis in die jüngste Zeit.
Erst im achtzehnten Jahrhundert beginnt der Holismus seine Popularität zu verlieren. Der große Philosoph Aristoteles war ein Holist, und die Philosophie des Hippokrates spiegelte eine ganzheitliche Sichtweise wider. Er betrachtete den menschlichen Körper in Beziehung zu seiner Umgebung. Spätere Denker beschrieben es so, dass er den Menschen als „Mikrokosmos im Makrokosmos“ betrachtete.
Der Holismus betrachtet die gesamte Welt als Ergebnis einer schöpferischen Evolution, die von einem idealen Faktor der Ganzheitlichkeit geleitet wird und die Welt in einem Zustand der Harmonie hält. Der menschliche Körper wird von den ganzheitlichen Philosophen als Spiegelbild der Welt betrachtet, der in einem Zustand der Homöostase gehalten werden sollte, einem dynamischen Gleichgewicht, in dem sich Millionen von Faktoren verändern, während die Stabilität und das Wohlbefinden des Systems erhalten bleiben.
Zu Hippokrates' Zeiten gab es für die Erkenntnis der unendlichen Veränderlichkeit der Welt bei gleichzeitiger äußerer Unveränderlichkeit des sie umgebenden Lebens nur eine Erklärung: Etwas soll das Leben erhalten und die Natur und die Menschen beherrschen. Die Welt stellt ein unendliches Ganzes dar, und ihre Teile ergeben nur als notwendige Elemente des Ganzen einen Sinn. So wie das menschliche Auge nur als Teil des menschlichen Körpers einen Sinn hat, so hat auch der ganze Mensch nur als Teil der Weltnatur einen Sinn.
Rudolf Steiner, Waldorfsystem und Ganzheitliche Hautpflege
Die Entwicklung der Wissenschaften ließ die Romantik der Philosophen schwinden, die Poesie und die Bewunderung für die Weltordnung gerieten in Vergessenheit, und neue Lehren und Richtungen traten an die Stelle des idealistischen Holismus. Dennoch geriet der Holismus nicht völlig in Vergessenheit.
Jahrhunderts tauchten neue philosophische Strömungen auf, die den Holismus als Grundlage nahmen. Am interessantesten ist für uns heute die anthroposophische Lehre Rudolf Steiners, die die Entwicklung der europäischen Pädagogik veränderte und viele Bereiche des europäischen Lebens beeinflusste - von der Landwirtschaft über die Kunst bis zur Wirtschaft.
Zeitgenossen hielten Steiner für ein Genie. Schon in seiner frühen Kindheit zeigte er ungewöhnliche Fähigkeiten in der Wissenschaft - mit vierzehn las er die philosophischen Forschungen von Immanuel Kant, und mit zweiundzwanzig wurde er Herausgeber von Goethes gesammelten Werken.
Er veröffentlichte zahlreiche Artikel und Bücher über Kunst, Wirtschaft und Literatur und legte schließlich das Werk „Philosophie der Freiheit“ vor, das in der Folge die Entwicklung der gesamten Richtung der Theosophie und Anthroposophie in Europa bestimmte. Was hat dieser widersprüchliche Philosoph und Mystiker mit der Schönheitsindustrie und der Hautpflege des 21. Jahrhunderts zu tun?
Auf den ersten Blick ist es schwer, sich eine Verbindung zwischen so weit entfernten Phänomenen - Waldorfpädagogik und Haut-Wellness - vorzustellen. Aber wie ganzheitliche Philosophen behaupten, sind alle Phänomene nur Teil eines gemeinsamen Ganzen, da alles in der Welt eng miteinander verbunden ist.
Die Prinzipien der ganzheitlichen Hautpflege
- Die traditionelle Hautpflege bietet eine klare Definition von Hautzuständen und bezeichnet einige von ihnen als „ästhetische Probleme“, während die ganzheitliche Kosmetologie vorschlägt, Abweichungen vom idealen Hautzustand als Ausdruck eines Ungleichgewichts und einer gestörten Homöostase des Körpers zu betrachten.
- Unterschied im therapeutischen Ansatz - während ein traditioneller Hautarzt die Ursache korrigiert und behandelt, sucht ein ganzheitlicher Arzt nach dem Gleichgewicht und versucht, das Gleichgewicht der Systeme wiederherzustellen.
- Biodynamischer Ansatz für pflanzliche Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten (wie Vollkornprodukte, Blattgemüse, ätherische Öle) und Einsatz sauberer Technologie zur Minimierung von Umweltschäden.
- Es gibt kein Konzept von „Kunden“ oder „Patienten“; Behandler und Kunde sind Partner in biorhythmischer Interaktion miteinander, mit der Welt und der Natur.
- Zirkadianer Ansatz für die allgemeine Hautgesundheit mit einem unterschiedlichen Tages- und Nachtablauf
- Fokus auf Lebensstil, regelmäßige Bewegung, Lebensmittel und Ernährung, Stresslevel und mentale Verfassung neben Hautpflegeprodukten.
- In der ganzheitlichen Hautpflege dürfen keine schmerzhaften, aggressiven oder potenziell schädlichen Behandlungen, Produkte oder Inhaltsstoffe verwendet werden. Wenn ein Inhaltsstoff für einen bestimmten Hauttyp oder eine bestimmte Personengruppe potenziell schädlich ist, gilt er für alle als schädlich.
- Die Behandler sollten Empathie und Mitgefühl zeigen. Ganzheitliche Hautpflege sollte ein gegenseitiges Glücksgefühl bei Behandlern und Anwendern hervorrufen.
Gesunde Haut ist immer schön
Das Grundprinzip der ganzheitlichen Hautpflege besteht darin, dass eine gesunde Haut in der Lage ist, sich selbst zu reparieren, sich selbst zu reinigen und ein gesundes Maß an Hydratation und Kollagenproduktion aufrechtzuerhalten.
Die Aufgabe des Therapeuten besteht darin, das verlorene Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, indem er auf den Körper als Ganzes einwirkt und der Haut nur das gibt, was sie braucht, und übermäßige Stimulation und Eingriffe in die natürlichen Prozesse vermeidet. Die Grundlage der ganzheitlichen Hautpflege sind beruhigende und wiederherstellende Programme, die darauf abzielen können, die Reaktivität der Haut zu reduzieren, die Talgproduktion zu optimieren, den zirkadianen Rhythmus wiederherzustellen usw.
Umweltbewusster Ansatz für Inhaltsstoffe in der ganzheitlichen Hautpflege
Bei der ganzheitlichen Hautpflege werden pflanzliche Rohstoffe und Pflanzenextrakte verwendet, die nicht nur in ökologisch sauberen Gebieten gesammelt, sondern auch unter natürlichen biodynamischen Bedingungen angebaut werden, z. B. in biodynamischen Plantagen oder Gärten. Die Grundlage für den biodynamischen Ansatz in der Landwirtschaft wurde von Rudolf Steiner gelegt, der 1924 eine Reihe von Vorträgen über Biodynamik in der Landwirtschaft hielt.
Ein biodynamischer Garten ist ein einheitlicher Organismus, der viele Arten von Pflanzen, Bäumen und Sträuchern in einem einzigen System vereint. Eine zwingende Voraussetzung für eine biodynamische Plantage ist der so genannte „lebendige Boden“, der nicht nur ein Konglomerat chemischer Substanzen ist, sondern ein lebendiger Organismus in komplexem Gleichgewicht und in Wechselwirkung mit Pflanzen.
Um einen „lebendigen Boden“ zu erhalten, wenden die Landwirte spezielle Methoden der Bepflanzung, der Fruchtfolge, der organischen Düngung und der Nährstoffversorgung an und halten sich zwingend an die natürlichen Lebenszyklen der Pflanzen. Auf biodynamischen Plantagen werden keine anorganischen Düngemittel oder Produkte der chemischen Industrie verwendet.
Geerntet und gepflanzt wird ausschließlich von Hand, und zwar zu einer bestimmten Tageszeit für jede Pflanze, die am besten mit dem natürlichen Wachstumsrhythmus übereinstimmt. Wir bezeichnen dies als nachhaltige Quelle für pflanzliche Inhaltsstoffe, und umweltbewusste Marken wie Meder entscheiden sich trotz höherer Kosten für diese Art der Entwicklung.
Ganzheitliche Hautpflege ist natürlich zyklisch
Die Rhythmen der Natur sind die Grundlage des ganzheitlichen Ansatzes für die Hautpflege. In der Natur folgt der Frühling auf den Winter, und auch der menschliche Körper folgt komplexen Zyklen, dem Mond- und dem Erdzyklus.
Ein wichtiger Aspekt der ganzheitlichen Kosmetologie ist das Konzept des „Tag-Nacht“-Rhythmus oder des zirkadianen Rhythmus, das in letzter Zeit in der Hautpflege an Bedeutung gewonnen hat. Die traditionelle Hautpflege geht davon aus, dass die Haut nachts, wenn wir schlafen, stimuliert und tagsüber geschützt werden muss.
Ein ganzheitlicher Ansatz in der Hautpflege schlägt vor, den gesunden Schlaf der Haut in der Nacht zu imitieren, damit die natürlichen Wiederherstellungsprozesse im Einklang mit dem zirkadianen Rhythmus der Nacht ablaufen können. Die Tagespflege in der ganzheitlichen Kosmetologie beinhaltet den aktiven Schutz der Haut vor den Auswirkungen der aggressiven Umwelt, in der der moderne Mensch lebt.
Die Led-Lichttherapie kann auch in Ihre Routine integriert werden, um der Haut zu helfen, sich besser an den zirkadianen Rhythmus anzupassen, wenn Sie keine gesunden Schlafmuster aufrechterhalten können
Pflegen Sie Ihre Haut, denken Sie an Ihre allgemeine Gesundheit
Der ganzheitliche Heilungsansatz basiert auf der Integrität des Körpers und wirkt sich auf den menschlichen Körper als Ganzes aus, was zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts und der Schönheit führt. Er geht mit den wissenschaftlichen Fortschritten einher, wie sie in jüngster Zeit bei der Aknebehandlung zu beobachten sind.
Traditionell basiert eine Aknebehandlung auf der Verwendung von desinfizierenden und talgregulierenden Produkten, um die Entzündung und die Menge der Aknebestandteile zu reduzieren und die von der Akne betroffenen Hautzellen zu reinigen.
Die ganzheitliche Hautpflege bietet einen neuen, auf das Mikrobiom ausgerichteten Ansatz, der ein gesundes Hautmikrobiom wiederherstellt und die Ganzheitlichkeit des Oberflächenschutzes der Haut gewährleistet. Lebensstil, ausreichendes Wassertrinken, Beachtung der psychischen Gesundheit und eine natürliche, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung sollten Teil der Aknebehandlung sein.
Der ganzheitliche Ansatz basiert auf der Idee der Verbundenheit und Synergie mit allem und jedem in der Welt. Dieser Ansatz schließt die Verwendung aller potenziell schädlichen Inhaltsstoffe oder Produkte aus.
Wenn ein Inhaltsstoff potenziell schädlich sein kann, wie Retinol und seine Derivate für schwangere Frauen, wird er als schädlich für alle Menschen angesehen. Da Hydrochinon besonders für Menschen mit dunkleren Hauttypen schädlich sein kann, kann es in der ganzheitlichen Hautpflege nicht verwendet werden.
Ein wichtiger Bestandteil des ganzheitlichen Heilungsansatzes sind Einfühlungsvermögen, Sympathie und Mitgefühl zwischen Behandler und Klient, das gegenseitige Streben nach Gesundheit und Schönheit, die gemeinsame Auswahl von Mitteln und Wirkungen, die ein Höchstmaß an Vergnügen und Komfort bieten, ein Gefühl der Freude während des Verfahrens oder der Anwendung einer Hautpflege.
Das Universum spiegelt sich in unserem Körper
Das Prinzip der Anthroposophie ist, dass sich alle Naturerscheinungen im menschlichen Körper widerspiegeln. Es ist bekannt, dass die Dauer des Mondzyklus dem durchschnittlichen Menstruationszyklus der Frau entspricht. Aber es gibt noch mehr Singularitäten um uns herum:
🧬 Die DNA-Spirale ist eine Miniaturkopie der Galaxis.
Die Anzahl der Jahre, in denen sich die Sonne um den Kreis der Sternbilder dreht, entspricht der durchschnittlichen Anzahl der Atembewegungen eines durchschnittlichen Menschen an einem Tag.
Die Anzahl der funktionellen Einheiten in der Epidermis gesunder Haut ist proportional zur Phi-Zahl, auch bekannt als der Goldene Schnitt, der in Muscheln, Pflanzen, Blumen und Tieren zu finden ist.
Die Anthroposophen sehen darin eine Bestätigung der Idee der Einheit zwischen Mensch und Universum. Körper- und Gesichtspflege und die Erhaltung der Gesundheit von Körper und Haut sind notwendig, um die Harmonie mit der umgebenden Welt aus ganzheitlicher Sicht zu erhalten.
Der ganzheitliche Ansatz in der Hautpflege definiert sich nicht durch eine natürliche Einrichtung und einige Düfte in einem Spa oder New-Age-Musik in einem Schönheitssalon. In erster Linie ist er Teil einer alten Weltanschauung, an die Millionen von Menschen glaubten, die noch nicht die Zusammenhänge und Muster kannten, die uns die moderne Wissenschaft offenbart hat, aber hofften, dass alles in der Welt einen bestimmten Sinn und eine Bedeutung hat.
Ganzheitliche Werte mögen in der modernen Welt, die auf schnelle Ergebnisse und Schönheitsstandards ausgerichtet ist, naiv und mystisch erscheinen. Doch diese Werte in der Hautpflege bringen einem Menschen, der seine Jugend und Vitalität zurückgewinnen und eine strahlende Haut erlangen möchte, Sicherheit und tiefes Glück sowie ein Gefühl der Freude, wenn er Hilfe von einem Menschen erhält, der seine Rolle als Hautarzt wirklich liebt.
Bleiben wir ausgeglichen und glücklich
Der ganzheitliche Ansatz bietet zwar eine erfrischende Perspektive auf Schönheit und Wohlbefinden, aber es ist wichtig, eine ausgewogene Sichtweise beizubehalten. Wie jede Philosophie hat auch die Ganzheitlichkeit ihre Stärken und Grenzen.
Traditionelle Hautpflege und medizinische Ansätze, die sich auf spezifische Probleme und gezielte Lösungen konzentrieren, haben bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten und Gesundheitsprobleme beachtliche Ergebnisse erzielt. Der ideale Ansatz kann darin bestehen, einen Mittelweg zu finden, bei dem ganzheitliche Prinzipien evidenzbasierte Praktiken ergänzen.
So könnte beispielsweise die Berücksichtigung allgemeiner Gesundheits- und Lebensstilfaktoren (wie in der ganzheitlichen Philosophie vorgeschlagen) zusammen mit gezielten Hautpflegebehandlungen zu den besten Ergebnissen führen.
Es sei auch darauf hingewiesen, dass ganzheitliche Methoden zwar häufig natürliche und traditionelle Heilmittel hervorheben, diese aber nicht per se besser oder sicherer sind als moderne, wissenschaftlich entwickelte Inhaltsstoffe wie Peptide oder Präbiotika und Probiotika. Welche Lösung am wirksamsten ist, hängt oft von den spezifischen Bedürfnissen und Umständen des Einzelnen ab.
Ganzheitlicher Ansatz bei Meder Skincare
Ganzheitliche Ansätze haben wir von Anfang an verfolgt, denn Dr. Tiina Meder hat sie schon immer als einen wichtigen Teil ihrer Praxis und Forschung gesehen. Die Vernetzung der Haut mit allen Organen unseres Körpers und die Bedeutung der Gesunderhaltung der Haut sind Grundpfeiler für eine aktive Langlebigkeit als langfristiges Ziel und eine verlängerte Jugendlichkeit der Haut als unmittelbarer Bonus.
Das Mikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Haut; deshalb verwenden wir seit 2009 Probiotika und Präbiotika. „Wir sind ein Mikrobiom für einen Planeten, und wir sind Planeten für unser Mikrobiom“, sagt Dr. Tiina Meder und setzt dieses Prinzip in allen Meder-Rezepturen um.
Wie holen Sie das Maximum aus Meder Skincare heraus?
Erstellen Sie Ihre ganzheitliche Hautpflegeroutine auf der Grundlage des zirkadianen Rhythmus und der individuellen Hautprobleme und -bedürfnisse.
Ganzheitliche Routine für empfindliche Haut:
Wenn Ihre Haut empfindlich ist oder Sie unter Hautproblemen wie Neurodermitis, Rosazea, Schuppenflechte oder anderen leiden, empfehlen wir Ihnen unsere Pflegeserie für empfindliche Haut zu verwenden:
- Net-Apax Prebiotic-Reinigungsmaske
- Soin-Apax Antioxidantien-Serum
- Red-Apax Aktive Pflege Serum
- Red-Apax Aktive Pflegemaske
- Salva-Derm Präbiotische Feuchtigkeitscreme
Ganzheitliche Anti-Akne-Routine:
Die Aknebehandlung von Meder Eu-Seb basiert auf ganzheitlichen Prinzipien, die auch die Schlüsselrolle des Mikrobioms für die Gesundheit der Haut berücksichtigen. Alle unsere Lösungen basieren auf Präbiotika, Probiotika, Pflanzenextrakten und pflanzlichen Stammzellen.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir, die ganzheitliche Hautpflege nicht mit herkömmlichen Formulierungen auf der Basis von Retinol oder Hydroxysäuren zu kombinieren, da diese potenziell schädlich für die Hautgesundheit sind. Die Meder Akne-Routine enthält 4 Produkte für die tägliche Anwendung und zwei Produkte für die wöchentliche Anwendung, wenn Sie keine Gelegenheit haben, sich in einer Klinik oder einem Salon professionell mit Meder Eu-Seb behandeln zu lassen.
- Net-Apax Prebiotic-Reinigungsmaske
- Soin-Apax Antioxidantien-Serum
- Eu-Seb Aktives Anti-Akne-Serum
- Eu-Skin Anti-Akne-Creme
- Enzy-Peel Doppelt wirkende exfolierende probiotische Maske
- Eu-Seb Anti-akne Aktiv Maske
Ganzheitliche Routine Anti-Age:
Ein ganzheitlicher Ansatz zum Altern basiert nicht auf der Angst vor dem Alter, denn altersbedingte Veränderungen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens. Gesunde Haut kann über viele Jahre hinweg jugendlich und perfekt funktionstüchtig bleiben - mit Hilfe einer Hautpflege, die auf dem Verständnis der Alterung der Hautzellen und der Hautfunktionen basiert.
Wir verwenden pflanzliche Stammzellen, biofermentierte Pflanzenextrakte, Peptide, Präbiotika und Probiotika, um die aktive Langlebigkeit der Haut zu erhalten und die Bildung von Falten oder den Verlust der Hautelastizität zu verhindern.
- Energy-Net Probiotic-Reinigungsmaske
- Energie-Soin Antioxidantien-Serum
- Arma-Lift Aktives Altersbrunnen-Serum
- Arma-Derm Probiotische Feuchtigkeitscreme für trockene Haut
- Circa-Night Probiotic Restorative Night Moisturizer
- Blepharo-Rich Probiotic Augencreme
- Arma-Halscreme
- Enzy-Peel Doppelt wirkende exfolierende probiotische Maske
- Arma-Lift Age Well Aktiv-Maske